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miércoles, 10 de septiembre de 2014

Cojín dulces sueños
Si el insomnio le está molestando, tratar de hacer  una  pequeña  funda de almohada de 10x10 cm de algodón, y poner dentro diversos tipos de hierba seca: la menta, melisa, geranio, espino blanco, manzanilla, lavanda, eucalipto o el trébol.
Es muy efectiva para a calmar los nervios, ayuda a relajarse y sintonizar con un sueño profundo. 


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