Si bien es sabido que un orgasmo implica una sensación muy agradable y placentera, pocos conocen los beneficios del orgasmo en relación a la salud. Numerosos estudios han revelado que esta sensación placentera, tanto en el hombre como en la mujer, provoca distintos beneficios funcionales al organismo.
En primer lugar, cabe aclarar que el orgasmo
es definido como el punto máximo de placer que puede sentir un
individuo a través de la estimulación de sus zonas erógenas, ya sea de
manera individual o en pareja, o simplemente por medio de pensamientos eróticos y placenteros.
Algunos de los beneficios del orgasmo que se han comprobado en el cuerpo humano son:
* Quema de calorías. Se estima que, a través
del clímax, es posible quemar hasta 127 calorías. Tanto los orgasmos
como los juegos sexuales constituyen una excelente forma de ejercicio.
* Protección contra el cáncer. Diversos
estudios han demostrado que, a través de la liberación de oxitocina y
DHEA (dihidroepiandrosterona), hormonas liberadas al momento del
orgasmo, se producen efectos protectores contra el cáncer.
* Protección contra enfermedades cardíacas.
Tanto en hombres como en mujeres, llegar al orgasmo supone una
aceleración en la frecuencia cardíaca. El aumento del torrente
sanguíneo provoca la disminución de riesgos de sufrir un ataque
cardiovascular.
* Disminución de la ansiedad. El efecto de
tranquilidad y relajación (tanto a nivel muscular como mental) que
arroja el orgasmo, colabora a disminuir la ansiedad, la depresión y el
estrés, así como a olvidar las preocupaciones y conciliar el sueño fácilmente.
* Rejuvenecimiento cutáneo en las mujeres. Está demostrado que durante el orgasmo se produce una hormona capaz de rejuvenecer, oxigenar y nutrir la piel femenina.
* Alivio de tensiones musculares y dolores de cabeza.
Durante la estimulación sexual, se liberan endorfinas y
corticosteroides que se encargan de desconectar las terminaciones
nerviosas, aliviando dolores en distintas partes del cuerpo.
* Fortalecimiento del sistema inmunológico y caída de la presión arterial son otros de los beneficios que supone el orgasmo.
Son muchos los aspectos positivos que este momento de
relajación y placer provoca en nuestro cuerpo. Si quieres informarte
más detalladamente de los beneficios del orgasmo para tu salud, te invitamos a leer el siguiente artículo:
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