Los nueve secreto de belleza que toda mujer debe saber y tener en cuenta   Cada mañana, con el estómago vacío, comer 1 cucharada de semillas de lino y beber un vaso de agua tibia. ¿Qué regalar para nosotras mismo?  Una piel más suave, limpia, sana y fresca, un intestino normal y regular, fortalece el cabello y las uñas. ¡Atención! La semilla de lino no se puede utilizar en la presencia de cálculos en el cuerpo. Comer diariamente una ensalada de remolachas hervidas o tomar sumo de remolacha con zanahoria, limón o narajana, en el desayuno o la cena. ¿Qué regalar para nosotras mismo? Un purificador de la sangre única. Cada día, una hora antes de la hora de acostarse, aplique en la cara una mezcla de glicerina y vitamina E. 30 gramos de glicerol, 10 cápsulas de vitamina E. Antes de aplicar limpiar el rosto y hacer un suave masaje con las manos limpias. ¿Qué regalar a nosotras mismo? Las arrugas se suavizan y color de la tez se demostrará más definido y igualado La ingesta diaria de al menos 50 gramos de, cualquier tipo de nueces. ¿Qué regalar para nosotras mismo? Cabello y uñas dictaran una enorme gracias a las 2 semanas. Cada tres días a hacer una máscara con polvo de mostaza y, aceite vegetal (preferentemente bardana o germen de trigo) en una consistencia de papilla. Se aplica sobre el cabello mojado, mantener 20-30 minutos, lavar. ¿Qué regalar para nosotras mismo? Después de un mes de uso regular, se obtiene un cabello hermoso más largo y brillante. Para los pies agreitados, lubrifica abundantemente con aceite de menta, siempre antes de dormir hagas uso de una calcetines de fibras naturales. ¿Qué regalar para nosotras mismo? Este procedimiento está cubierto por mes antes de la temporada de playa, le resultará muy útil. Necesitará un tubo vacío de máscara de pestañas. Gotea en el aceite de germen de trigo en el, este es un remedio casero muy efectivo para el fortalecimiento y crecimiento de las pestañas. solo antes de acostarse, aplicar el aceite por toda la longitud, no demasiado abundante. ¿Qué regalar para nosotras mismo? Un mes después, se verá que las pestañas, creció más gruesas y fuertes el resultado es muy visible!!! Tenga cuidado de la piel del cuerpo. Toma una taza de sal marina (regular, sodio, yodo, también), agregar una taza de crema agria con  grasa. Después del baño, con un guante o esponja vegetal, masajeando cuidadosamente todo el cuerpo, incluyendo el cuello, y el rosto suavemente. ¿Qué regalar para nosotras mismo? La sal elimina las partículas muertas de la piel y desinfectar superficialmente. Si hay pequeños granos, entonces pronto se quedarán en el pasado ya la crema agria suaviza el efecto de la sal, no permitiendo que se raye la delicada piel y nutre las células Prepare un agua especial para enjuagar el cabello después del champú. Sólo tiene que añadir unas gotas de aceite de mentol (1 litro - 5 gotas) y enjuague sus rizos después de cada lavado. ¿Qué regalar para nosotras mismo? Frescura increíble en el cuero cabelludo y la facilidad de peinar es una receta que efectivamente combate la caspa, excelente ayuda para el cabello excesivamente graso y incluso para los dolores de cabeza